Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 13.10 84.9 0
EUR 13.10 94.97 0

#прямосейчас в модельной центральной библиотеке собрались любители здорового образа жизни на встречу с диетологом Лилией Черновой.

22:01 23.04.2023
f09f9386.png в модельной центральной библиотеке собрались любители здорового образа жизни на встречу с диетологом Лилией Черновой.

Тема лекции: «Омега-3 - современный взгляд на ее эффективность».

Спикер говорит о группе полиненасыщенных жирных кислот - омега-3, которые не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей. Их много в лососе, скумбрии, сельди, семенах и масле льна. Диетолог рассказывает о том:

f09f938d.png Что такое ненасыщенные жирные кислоты

f09f938d.png В чем польза омега-3 для организма

f09f938d.png Функции кислот омега-3

f09f938d.png Дневная норма кислот омега-3

f09f938d.png Вред омега-3 при избытке: ослабленный иммунитет

f09f8f83.pngСледующая встреча – в мае. Следите за афишей. Ждём вас по адресу ул. Ленина, д.75.

Предлагаем книги, которые вы можете взять в модельной центральной библиотеке:

f09f9396.png Монахов, А. «Ставка на жизнь»

f09f9396.png Сапего, Г. «PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий»

f09f9396.png Тара, С. «Правильный жир».

#библиотекиВолгодонска



2842
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom