В #ЗОЖчетверг в модельной центральной библиотеке прошла встреча с врачами-терапевтами высшей категории Татьяной Викторовной Диденко и Аллой Алексеевной Косько.

В в модельной центральной библиотеке прошла встреча с врачами-терапевтами высшей категории Татьяной Викторовной Диденко и Аллой Алексеевной Косько.

Тема "Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний"



Гости встречи узнали:

> как организовать для себя сбалансированное питание;

> что такое контроль массы тела;

> чему уделить особое внимание в режиме дня;

> от чего надо отказаться, чтобы быть здоровым;

> что делать, чтобы адекватно реагировать на стрессовые ситуации.

Библиотекари познакомили участников встречи с новыми книгами из фонда центральной библиотеки:

Борстель, Й. "Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом, и что будет, если этого не сделать",

Родионов, А. "Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени",

Блаво, Р. "Струны вашего сердца",

Копылова, О "120на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление",

Диченскова, А. Гимнастика для гипертоников" и др.

Клуб продолжает свою работу, следите за афишей.

Встречаемся в централке по адресу ул. Ленина, 75 (зал интеллекта).

Вход свободный.

#библиотекиВолгодонска