Носите удобную зимнюю обувь с ребристой подошвой, а на сухую подошву наклейте лейкопластырь или изоленту.
11:36
17.12.2023
Носите удобную зимнюю обувь с ребристой подошвой, а на сухую подошву наклейте лейкопластырь или изоленту, натрите подошвы наждачной бумагой. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.
Как действовать во время гололеда:
• При движении по гололеду не делайте широких шагов, ноги высоко не поднимайте.
• Передвигайтесь не торопясь, наступая на всю подошву.
• Если поскользнулись, постарайтесь присесть и сгруппироваться, падая на бок. Во избежание перелома локтей и кистей рук, прижмите их к телу.
• При падении назад голову наклоните вперед и прижмите подбородок к груди, чтобы избежать удара затылком.