Сначала воздух, потом — слово!

Сначала воздух, потом — слово!

Сегодня состоялось очередное занятие библиотечного клуба волонтеров культуры "ГромкоГоворитель", на котором ребята смогли научиться правильно дышать и работать с диафрагмой.

Что было на самом занятии?
- почему поверхностное дыхание от волнения «ломает» голос, а глубокое — мгновенно успокаивает мозг.
И, конечно, сразу же перешли к практике!

Таким образом, волонтеры смогли опробовать следующие упражнения:
️«Свеча»: Учимся делать плавный и невероятно долгий выдох, чтобы голос звучал уверенно.
«Шипение змеи»: Ставим звук «С-с-с» на мощную дыхательную опору. Это основа чёткой дикции!
«Собачка»: Быстро разогреваем диафрагму, чтобы она слушалась нас с первого вздоха.
И секретное оружие против волнения «4-7-8»: Вдох на 4, задержка на 7, выдох на 8. Проверенная техника из йоги для моментального спокойствия перед выступлением.

Узнать больше о клубе и присоединиться к нашей команде можно в Модельной центральной библиотеке по адресу ул. Ленина, 75 или в личных сообщениях нашего сообщества.

#БиблиотекиВолгодонска
#ГромкоГоворитель
#ВолонтерыКультуры
#КудаПойти