Забота о здоровье будущего малыша начинается задолго до зачатия.
09:38
03.03.2026
Забота о здоровье будущего малыша начинается задолго до зачатия. Планирование беременности — первый и самый важный шаг к рождению здорового ребенка.
Что может навредить?
Алкоголь — безопасной дозы не существует. Даже малые дозы повышают риски патологий плода
Курение и вейпы — никотин проникает через плаценту, нарушает развитие ребенка, повышает риск бесплодия и мертворождения
Инфекции (ИППП) — могут привести к заражению плода или стать причиной бесплодия
Ранняя половая жизнь и аборты — повышают риск заболеваний репродуктивной системы
Малоподвижность, ожирение или недостаточный вес — нарушают гормональный фон и овуляцию
Что важно сделать до и во время беременности
Пройдите диспансеризацию — оценка репродуктивного здоровья доступна бесплатно по полису ОМС
Питание и витамины
Физическая активность — умеренная, по рекомендации врача, улучшает самочувствие мамы и малыша
Здоровый образ жизни — сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, контроль веса
Здоровье ребенка начинается с ответственного подхода родителей. Планируйте беременность осознанно и берегите себя!
Оставить сообщение: