Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 08.08 81.41 0.48
EUR 08.08 94.06 0.87

11 правил здорового рациона

10:01 17.03.2026
11 правил здорового рациона

Принципы рационального питания, которые помогут надолго сохранить здоровье и бодрость.

Здоровье, стройная фигура, активность и даже жизненный успех – во многом результат того, что мы едим. С пищей человек получает необходимую энергию и полезные вещества, и от того, достаточно ли он их, зависит его повседневное самочувствие и, в перспективе, долголетие.

Мы сформулировали принципы рационального питания в виде 11 несложных правил – соблюдая их, вы сохраните здоровье и бодрость на долгие годы!

Подробнее можно узнать в статье:
https://clck.ru/3SaEJ5

книгах:

Вялов, С. «Здоровый кишечник»,
Плотников, М. «Что наша жизнь? Еда! Как сделать свою жизнь вкусной. Рецепты для непрофессионалов и шефов»

#ЗдоровоеПитаниеРФ
#Роспотребнадзор
#нацпроектдемография
#анонациональныеприоритеты
#ВкусноИПолезно#библиотекиВолгодонска#ЗОЖ
54
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom