Здоровый образ жизни — это образ жизни, который направлен на сохранение и укрепление здоровья человека, а также на профилактику заболеваний.

Здоровый образ жизни — это образ жизни, который направлен на сохранение и укрепление здоровья человека, а также на профилактику заболеваний. Здоровье — это совокупность социального, физического и душевного благополучия.

Модельная центральная библиотека предлагает вашему вниманию книги по медицине, поступившие в 2023–2025 гг. Эти издания помогут вам быть физически активными, правильно питаться, следовать правилам гигиены, отказаться от вредных привычек и укрепить организм.

«Здоровый малыш» Вилена Аствацатряна — монография заслуженного детского врача Армении. Книга посвящена здоровью новорождённых и их будущих матерей. Издание будет полезно студентам-медикам, акушерам, гинекологам, педиатрам, а также родителям — всем, кто участвует в рождении и воспитании духовно и физически здоровых детей.

«Истории из соседней палаты: услышано и рассказано ревматологом» Елены Выставкиной — сборник из 33 реальных историй пациентов с загадочными симптомами. Врач‑ревматолог Елена Выставкина, словно опытный детектив, собирает улики, опрашивает «свидетелей», изучает анализы — и не оставляет болезни шанса остаться нераспознанной.

«Главное в истории медицины: хронологии, врачи, учёные, открытия: от операций майя до искусственного интеллекта» Ольги Гиляровской и Сергея Гиляровского — научно‑популярное издание, которое проведёт вас по пути развития медицины: от примитивных доисторических практик до передовых технологий XXI века.

«До боли смешно: скелеты в шкафу и в карьере молодого земского врача» Ксении Головановой — книга невролога, которая после интернатуры отправилась работать в провинциальный город. Автор делится удивительными случаями из практики: от загадочных пропаж до необычных пациентов.

«Истина в спине: как избавиться от боли без уколов и операций» Владимира Демченко — книга врача‑невролога и вертебролога. Автор делится инструментами для выздоровления: предлагает вопросы для самодиагностики, даёт советы по выбору специалиста и выстраиванию лечения, а также описывает комплексы несложных упражнений.

«Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря» Геннадия Кибардина — практическое руководство для поклонников ходьбы с палками. Книга научит подбирать одежду, обувь и инвентарь, выстраивать правильную технику движения, проводить тренировки и корректировать систему питания для достижения наилучших результатов.

«Нутрициология и клиническая диетология: национальное руководство» (под редакцией академиков РАН В. А. Тутельяна, Д. Б. Никитюка) — издание, в котором рассматриваются актуальные вопросы здорового и лечебного питания, а также проблемы качества и безопасности пищевых продуктов.

«Медицина для умных: современные аспекты доказательной медицины для думающих пациентов» (А. Парамонов, С. Бутрий, В. Штабницкий и др.) — книга, которая поможет разобраться в современных медицинских вопросах и научиться принимать обоснованные решения о своём здоровье.

Найдите свою книгу — ту, что станет вашим надёжным проводником в мире здорового образа жизни!
Подробнее - на сайте «Библиотеки Волгодонска»: https://clck.ru/3TsHN5

#чтопочитатьВолгодонск
#БиблиотекиВолгодонска