Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 21.06 73.44 0
EUR 21.06 84.17 0

«Волнение - наш союзник: как перестать бояться и начать звучать»

15:20 21.06.2026
«Волнение - наш союзник: как перестать бояться и начать звучать»

Встреча волонтёров культуры клуба «ГромкоГоворитель» была посвящена самому главному врагу любого выступающего - страху публичных выступлений. И, как оказалось, врага можно превратить в лучшего помощника!

‍ Что делали на занятии?
Разобрали физиологию волнения: почему дрожат колени, сохнет во рту и путаются мысли. Узнали, что адреналин - это не «сигнал к бегству», а мощное топливо для яркого выступления. Главное - направить его в нужное русло, а не подавлять.

Разобрали практические упражнения:
«Поза супермена»;
«Заземление»;
Игра «Самый ужасный спикер».

Узнать больше о клубе и присоединиться к нашей команде можно в модельной центральной библиотеке.
Адрес: ул. Ленина, 75

#БиблиотекиВолгодонска
#ГромкоГоворитель
#ВолонтерыКультуры
#ГенийМестаВолгодонск
#ГенийМеста
0

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom