Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 31.07 79.36 0.66
EUR 31.07 90.21 0.58

В зале "Интеллекта" #модельнойцентральной библиотеки вновь собрались участники клуба «Хорошее настроение» — энергичные и полные энтузиазма!

10:58 29.07.2026
В зале "Интеллекта" #модельнойцентральной библиотеки вновь собрались участники клуба «Хорошее настроение» — энергичные и полные энтузиазма! Встреча была посвящена комплексной тренировке тела и мозга, чтобы каждый смог укрепить здоровье, сохранить ясность ума и, конечно, зарядиться позитивом.

‍ Упражнения на координацию и равновесие помогли участникам улучшить чувствительность суставов, развить ловкость и укрепить вестибулярный аппарат. Гости с увлечением разгадывали анаграммы, тренируя гибкость мышления и скорость реакции. В ходе игры участники не только вспомнили забытые слова, но и открыли для себя новые!

Одновременное рисование в разных направлениях — это не только весело, но и полезно! Участники убедились, что такие задания развивают оба полушария мозга, улучшают концентрацию и моторику.

На занятии клубовцы работали с визуальным запоминанием: рассматривали детализированные картинки, а затем воспроизводили их с помощью наводящих вопросов. Это доказательство того, что память можно и нужно тренировать в любом возрасте!

Закончилась встреча дыхательной практикой «по квадрату». Участники синхронизировали дыхание, успокоились и почувствовали, как уходит напряжение.


#БиблиотекиВолгодонска
#КудаПойти
#ХорошееНастроение
11
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom