Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 06.09 86.59 0.3
EUR 06.09 100.57 0.03

Болит спина — надо повисеть на турнике, «растянуть позвоночник».

12:03 05.09.2026
Болит спина — надо повисеть на турнике, «растянуть позвоночник». Знакомо? Этот совет передают из поколения в поколение, но он может сделать только хуже.

Вис действительно используют для разгрузки позвоночника, но подходит он далеко не всем. А в некоторых случаях это прямой путь к обострению.

В карточках разбираем, когда турник помогает, а когда категорически запрещён
11
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom