Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
▼ USD 13.10 83.92 0.98
▼ EUR 13.10 94.04 0.93

Зашли в зал, а там все делают «суперсеты», «дроп-сеты» и качаются по «сплиту»?

17:16 28.09.2026
Зашли в зал, а там все делают «суперсеты», «дроп-сеты» и качаются по «сплиту»?

У фитнеса свой язык, и новичку легко потеряться. Собрали словарь из 5 базовых терминов, которые нужно знать каждому, кто приходит на тренировку.

Сохраняйте пост — пригодится и в зале, и при составлении программы
1
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom