#модельнаяцентральная библиотека совместно с психологическим центром «Мастерская жизни»,...

#модельнаяцентральная библиотека совместно с психологическим центром «Мастерская жизни», профессиональным сообществом «Психологи Волгодонска» провела очередную лекцию цикла бесплатных мероприятий.
Тема "Как помочь себе при стрессах, используя знания психосоматики."

Лекторы – Юлия Твердохлебова, педагог-психолог, гештальтПоказать ещё терапевт и
Марина Забияка, психолог, гештальт-терапевт, медицинский работник,
говорили о том, что такое психосоматика? Какие бывают стрессы? Как быстро помочь себе в стрессовых ситуациях?

А также о практических методах самопомощи себе, которые можно использовать в любом месте и в любой ситуации.

Тема следующей встречи: «Ассертивное поведение или уход от крайностей».

Ждём вас 09 марта в 18:30 в модельной центральной библиотеке по адресу: ул. Ленина, д.75.

#vdonlib
#библиотекиВолгодонска
#кудапойти
#живи_легко
#психология